No hace falta viajar lejos para empezar un nuevo camino. A veces, el cambio comienza al volver a casa, con una merienda tibia en la mano, un gato que ronronea y el corazón más despierto.

La falta de vitamina D afecta a la salud de los huesos

Empecé a escribir en mi anotador, a registrar sensaciones, pensamientos, frases sueltas que antes se me escapaban, ideas para el futuro. Me sentí más presente, y de a poco, comenzamos a compartir la experiencia.

Los tratamientos nutricosméticos son esenciales para combatir las consecuencias físicas y emocionales del estrés constante. En qué consisten.

Conocé cual es la hierba clave para cuidar nuestra salud. Todos los detalles en la siguiente nota.

Esta es reconocida por mejorar la calidad de vida de cada individuo. Conocé todos los detalles en la nota.

Reducir el estrés y apagar el celular son dos de las acciones que ayudan a bajar la "sensación de electricidad" en las piernas al momento de dormir.

Son muchas las personas que eligen tener plantas de menta en sus casas. Es que tienen propiedades a la hora de consumir sus hojas.

Desde arriba todo se ve distinto. Me doy cuenta que cada fragmento del camino cambia según el lugar de donde lo observo. Pasajes difíciles y zonas más fáciles, desafíos que dan fuerza y permiten continuar. 

Esta práctica te permitirá alcanzar tus mayores deseos al instante y sin problemas. Más detalles en la nota.

Estos rituales te permitirán encontrar a tu doble naranja para compartir el resto de tu vida. Además, también ofrecen amor propio y autoestima.

En invierno, la intensidad solar es menor, el uso de bloqueador en esta estación y en condiciones de frío extremo es sumamente importante para mantener la salud y la protección de la piel.