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Aprender a levantarse

Ignacio Gómez Cornejo puso el foco en cómo bancarse una caída y arrancar de nuevo

El psicólogo explicó por qué la frustración no marca un final, sino una chance para crecer. También remarcó que la resiliencia se aprende desde chicos y que tanto ganar como perder dejan enseñanzas.

Ignacio Gómez Cornejo puso el foco en cómo bancarse una caída y arrancar de nuevo

Perder una meta, quedarse a mitad de camino o ver que algo no sale como se esperaba suele pegar fuerte. Para el licenciado Ignacio Gómez Cornejo, sin embargo, esa sensación no tiene por qué convertirse en un final amargo. En su paso por Buena Gente, planteó que lo importante es asumir lo que pasó y mirar para adelante con la cabeza en orden.

"De esta situación se sale poniendo los pies sobre la tierra y volviendo a empezar", sostuvo el profesional, al hablar de cómo atravesar una derrota sin quedar atrapado en el mal momento. También remarcó que la frustración forma parte de la vida y aparece justamente cuando hay un objetivo que no llega. "La frustración es una emoción necesaria para la vida. Si hay una frustración es porque hubo un objetivo, aunque finalmente no se haya alcanzado", explicó.

En esa línea, subrayó que desde la infancia hay que enseñar herramientas para lidiar con los tropiezos de manera sana. Según dijo, los chicos deben aprender a ser resilientes y a valorar todo lo que lograron, más allá del resultado final. "A nuestros niños hay que enseñarles a ser resilientes y a poner en contexto hasta dónde se llegó, y valorar eso. Hay que saber perder y entender que fuimos mejores que muchos otros", afirmó.

Gómez Cornejo también pidió mirar la derrota con más amplitud, entendiendo que del otro lado siempre hay alguien o algo que también pelea por lo suyo. "Hay que ser conscientes de que tuvimos un rival, que ese rival también juega y que también tuvo sus objetivos", reflexionó. Para cerrar, dejó una idea bien clara: la caída no sirve si no deja aprendizaje. "Ahora hay que trabajar para ver cómo se mejora partiendo del lugar donde quedé", concluyó, con un mensaje que vale para el deporte, pero también para la vida de todos los días.

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