San Juan suma talleres para fortalecer a jóvenes deportistas

El programa "Construyendo Valores", que impulsa la Subsecretaría de Deportes Federados de la Secretaría de Deporte de San Juan, sigue metiendo agenda en clubes e instituciones de la provincia. La idea es acompañar a los deportistas en todo su crecimiento, adentro y afuera de la cancha. Con charlas y jornadas de formación, la propuesta apunta a reforzar hábitos, disciplina y herramientas para la vida diaria.

La semana arrancó en el Estadio Aldo Cantoni con la charla "Construcción de hábitos para la fortaleza mental", a cargo de la licenciada Eliana Lepez, Master Coach. La actividad estuvo dirigida a los jugadores de Primera División de fútbol del Club Árbol Verde. Allí se trabajaron temas bien concretos: descanso, uso del celular, lectura y la importancia de sumar pequeños hábitos conscientes para aprender a liderarse y tomar decisiones más responsables.

Uno de los ejes más fuertes fue la diferencia entre resultado y proceso. La profesional remarcó que no siempre se puede controlar cómo termina un partido o una competencia, pero sí cada paso del camino. Prepararse mejor, descansar, meditar, pedir devoluciones y sostener la constancia aparecen como claves para acercarse a los objetivos. También se hizo hincapié en dar el 100% en cada entrenamiento y en cada encuentro, entendiendo que el crecimiento real se construye todos los días, incluso con avances chicos, de apenas 1%, pero con compromiso total.

En paralelo, el Club Sporting Estrella fue sede de una capacitación sobre nutrición deportiva, encabezada por la licenciada Valeria Andreoni. La propuesta estuvo pensada para padres, madres y deportistas de entre 10 y 18 años, y reunió a una gran cantidad de asistentes interesados en aprender sobre alimentación saludable y rendimiento. Además, se realizó una encuesta entre los papás para detectar qué necesitan y así organizar nuevos talleres más adelante.

Para cerrar la semana, hoy habrá una nueva capacitación en el Salón Eloy Camus, desde las 18, a cargo del licenciado y psicólogo deportivo Santiago de la Torre. La actividad estará destinada a los alumnos de la Escuela de Árbitros CASU y vuelve a poner en primer plano el objetivo del programa: formar de manera integral a todos los protagonistas del deporte sanjuanino.