Pilates: el método que conquista a sanjuaninos de todas las edades y rompió con todos los prejuicios

El Pilates se presentó en San Juan como un entrenamiento integral que no deja nada afuera: une movimiento consciente, control, respiración y busca un equilibrio pleno entre cuerpo, mente y espíritu. Así lo subrayó una profesora especializada que conoce bien la movida y contó que la técnica se basa en patrones de movimiento muy controlados y siempre con la mirada atenta de un profesional.

Las clases se arman en grupos chiquitos, lo que es una bendición porque permite que cada ejercicio se adapte al que lo hace, según sus necesidades y condiciones. Lo mejor de todo es que esta actividad es para cualquiera: desde chicos que arrancan a los 11 años hasta abuelos que llegan a los 75, pasando por gente con lesiones o distintas formas físicas.

De a poco, se fue cortando con el cliché de que el Pilates es sólo para mujeres. Cada vez se suman más varones, y encima deportistas reconocidos, como los futbolistas, que ven cómo mejora su rendimiento cuando le agregan Pilates a sus entrenamientos.

Aunque enero en San Juan es una época que pone a prueba hasta a los más terquitos por el calor, el Pilates no pierde convocatoria. Muchos siguen dándole duro, solo que reacomodan las horas para esquivar las altas temperaturas y cuidar la salud a largo plazo. Una movida que llegó para quedarse y que está conquistando cada rincón de la provincia.