¡Alerta! Un libro que la rompe en ventas revela cómo las redes sociales nos están enfermando a los pibes

El libro "La generación ansiosa" de Jonathan Haidt ya lleva 75 semanas, ¡sí, setenta y cinco!, en la lista de los más vendidos del New York Times. Es un fenómeno que nos interpela a todos. Su título completo, "Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes", no se guarda nada y va al hueso. Parece que esto que muchos ven, pero pocos se animan a decir, está explotando en las librerías.Haidt, un psicólogo social y profesor nacido en Nueva York en 1963, es de los que vieron el mundo con y sin internet. Por eso, su mirada sobre cómo la tecnología nos cambia la cabeza es tan valiosa. Su trabajo siempre giró en torno a la moralidad y las emociones, y con este libro, está poniendo en el centro del debate algo que nos afecta directamente a las familias.El boom de este libro no es casualidad. Analiza un problema que nos toca de cerca: el aumento preocupante de pibes con ansiedad, depresión y autolesiones. Sobre todo en los nacidos después de 2010, la llamada Generación Z, donde estos trastornos están por las nubes. ¿Y qué pasó por esa época? Se masificaron los celulares y las redes, ¿casualidad? Haidt dice que no.Un informe de UNICEF ya nos había tirado la posta: el 70% de los adolescentes pasó más tiempo frente a las pantallas en la pandemia, y eso trae un riesgo mayor de problemas emocionales. Haidt profundiza en esto, mostrando cómo el cambio en la vida de los chicos, con los celulares y las redes a la cabeza, transformó la infancia y contribuyó a este deterioro mental.Para el autor, a diferencia de lo que pasaba antes, los chicos de hoy se criaron con la interacción digital reemplazando el cara a cara. Esto, según él, altera cómo se desarrollan emocional y socialmente. Y lo deja bien claro: "los adolescentes de hoy pasan mucho menos tiempo con sus amigos en persona y mucho más tiempo solos, frente a una pantalla".Los números que tira Haidt son impactantes: entre 2010 y 2015, las internaciones por autolesiones en pibas de Estados Unidos subieron un 62%, y en los varones, un 37%. Además, el uso excesivo de redes se vincula con más depresión, sobre todo en las chicas. Y ojo, que el libro también le apunta a la sobreprotección de los padres como otro factor que suma a este quilombo.Haidt dice que, al limitar la autonomía de los chicos en la calle, se los empujó a depender demasiado de las pantallas para socializar y divertirse. Esto les sacó herramientas para bancarse los problemas y ser más fuertes. El autor identifica cuatro cambios clave: menos juego libre, más control de los adultos, la explosión de los celulares y las redes por todos lados. Para cambiar esto, propone cosas como que los pibes no tengan celular hasta los 16, limitar el uso de redes, y que vuelvan a jugar en la calle y a verse cara a cara.Las ideas de Haidt armaron un debate grande, ¿eh? Hay quienes bancan su teoría de que la tecnología nos está afectando mal, y otros que suman otros factores como la presión en el estudio o la situación económica. Pero más allá de las diferencias, "La generación ansiosa" logró poner sobre la mesa la relación entre los celulares y la cabeza de nuestros adolescentes. Y eso, que se hable del tema, ya es un golazo para empezar a pensar un futuro mejor. Que lleve 75 semanas como best-seller en Estados Unidos, es una señal de que algo se está moviendo.