¡No es chamuyo! El té de menta te hace un manso favor a la salud, ¿lo sabías?
Desde aliviar la barriga hasta calmar la cabeza, el té de menta es el fierrazo que no puede faltar. Médicos lo avalan como un aliado para el estrés, los dolores y la buena digestión.
Dicen que el té de menta es uno de esos clásicos que nunca falla, y no es por nada. Los especialistas de MedlinePlus tiran data que confirma que esta infusión refrescante no solo te levanta el paladar sino que además te cura un cachito el cuerpo.Entre los beneficios más grosos aparecen el alivio para la barriga hinchada, la calma para los nervios y hasta un toque para la cabeza cuando ese chucho del dolor pega fuerte.
Además, la menta es como un paquete completo: ayuda con el mal aliento, le pone un freno a las infecciones bucodentales, y si sos de esos que se ahogan con los mocos cuando andás con resfrío, también le da una mano a la nariz para destaparse.
Lo que no sabías es que el mentol que tiene la menta funciona como un analgésico natural y que hasta mejora la circulación para cuidar el corazón. Eso sí, como todo bien bueno hay que consumirlo con cabeza: no te pases porque si tenés reflujo, te puede complicar un poco la cosa.
Así que ya sabés, después de una buena comida o cuando la cabeza está a mil, un matecito de té de menta puede ser tu mejor compañero para darle un respiro al cuerpo. Un secreto natural, barato y bien a mano para cuidarse sin tanta vuelta.
