Salud pide no relajarse: claves para esquivar los virus de la temporada fría

Con la llegada de las bajas temperaturas, empiezan a circular con más fuerza los virus respiratorios y otros problemas típicos de esta época. Por eso, desde el Ministerio de Salud remarcan una serie de cuidados simples pero fundamentales para pasar el invierno con menos sobresaltos. La idea es clara: prevenir antes de que aparezcan los síntomas y proteger a toda la comunidad, sobre todo a quienes más riesgo tienen.

Una de las medidas centrales es tener al día el Calendario Nacional de Vacunación. Las dosis se pueden aplicar en el Vacunatorio Central, en vacunatorios móviles, hospitales y centros de salud de toda la provincia. La vacunación sigue siendo una de las herramientas más efectivas para evitar enfermedades y resguardar especialmente a bebés, personas mayores y quienes tienen factores de riesgo.

También insisten con no aflojar en la higiene personal. Lavarse las manos seguido con agua y jabón, y cubrirse la boca y la nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar, siguen siendo hábitos básicos que hacen diferencia. Son gestos sencillos, de esos que no cuestan nada, pero ayudan un montón a cortar la cadena de contagios.

Otro punto importante es el uso del barbijo en situaciones puntuales. Si una persona tiene síntomas respiratorios y debe cuidar bebés o convivir con personas vulnerables, se recomienda usarlo para bajar el riesgo de transmisión. Además, en las salas de espera de las instituciones de salud también se pide llevar barbijo, y la indicación alcanza a todas las personas mayores de 2 años que vayan a una consulta médica.

Por último, ante la aparición de síntomas, la recomendación es no caer en la automedicación y consultar a tiempo con un profesional de la salud. Desde la cartera sanitaria remarcan que estas medidas ayudan a reducir riesgos, evitar complicaciones y cuidar a toda la población durante la temporada invernal.