Con 68 años, completó 42 kilómetros y emocionó con su ejemplo de vida
Raúl Escobar terminó la maratón en Mendoza después de años de entrenamiento, una intervención cardíaca y un cambio de hábitos que le dio un giro a su rutina.
La historia de Raúl Escobar pega fuerte por lo que transmite: a los 68 años, se animó a completar una maratón de 42 kilómetros y dejó una enseñanza que vale oro. En diálogo con Radio Mil20, contó que siempre tuvo gusto por la actividad física, aunque su camino fue bastante irregular. Entre el trabajo y otras vueltas de la vida, fue y vino con el peso y con los entrenamientos, pero hace una década encontró en el running un motor para ordenarse y seguir adelante.
Desde aquellas primeras carreras de 5 kilómetros hasta este desafío enorme, Raúl fue construyendo su meta paso a paso. Él mismo resumió su manera de vivir cada logro con una frase sencilla: "Una medalla y dos bananas son suficientes para sentirse bien". Pero el recorrido no fue nada fácil. En 2019, cuando se preparaba para su primera maratón, un control médico detectó que tenía una arteria tapada y tuvo que someterse a la colocación de tres stents.
Lejos de bajar los brazos, siguió con el acompañamiento profesional y mantuvo la disciplina. "Después de eso continué haciendo gimnasia, fui mejorando y me fui poniendo metas", contó. Con una rutina constante, incluso yendo al gimnasio todos los días, se preparó durante cuatro meses para la exigente prueba. La carrera fue en Mendoza, donde cruzó la meta en 5 horas y media, a su ritmo y sin sufrirla de más. "Me sentí bien y llegué con muchas ganas", aseguró, con la satisfacción de haber cumplido.
Su instructor, Diego Salinas, destacó que detrás de ese resultado hubo constancia, paciencia y cabeza fría. "Esto no es de un día para otro. Raúl lleva años entrenando, fue progresivo y escuchó a los profesionales. Lo peor que hay es el sedentarismo", explicó. También remarcó que el trabajo de fuerza y el respeto por los tiempos del cuerpo son claves para evitar lesiones. Hoy, Raúl celebra una meta personal enorme y, de paso, deja un mensaje claro para cualquiera que esté dudando: "No hay edad para iniciar la actividad física. Lo importante es empezar de a poco y cuidarse".
