Yoga terapéutico llega al Chalet Cantoni para cuidar el cuerpo y la mente
La Casa Cultural abre las puertas para que adultos y adultos mayores se sumen a talleres de Yoga Terapéutico con cupos limitados. Las inscripciones ya están disponibles.
Desde el martes 3 de marzo, el Chalet Cantoni se convierte en el refugio perfecto para quienes buscan una mano amiga para el bienestar. La propuesta: talleres de Yoga Terapéutico destinados a adultos y adultos mayores, organizados en grupitos acotados para aprovechar al máximo la calma y el efecto reparador que ofrece cada encuentro.
Las clases serán los martes y jueves de 10:00 a 11:00, con un enfoque suave y personalizado que prioriza posturas de apoyo, ejercicios profundos de respiración y meditaciones guiadas. Ideal para quienes están lidiando con alguna enfermedad o molestia física, esta práctica no solo ayuda a relajar el cuerpo, sino que también es un bálsamo para bajar la ansiedad y lograr una mente en paz.
El taller tiene costo y las inscripciones ya están abiertas. Para sumarse, los interesados sólo tienen que comunicarse al 2644036271 y asegurar su lugar en esta experiencia sanjuanina que promete renovar energías y hacernos sacar una sonrisa más amplia.
