Arranca una campaña para cuidar la cabeza en diciembre, ese mes que nos apura a todos

En las semanas finales de diciembre, el Ministerio de Salud mete primera con una campaña pensada para acompañar a quienes andan medio jugados en lo emocional, porque sabemos que este mes suele complicar a más de uno. Esta movida viene de la mano de la Dirección de Salud Mental, que depende de la Secretaría Técnica, y apunta a estar al alcance de quien atraviesa momentos delicados, fomentando el cuidado, la escucha atenta y el acceso rápido a contención.

La iniciativa va a tener su espacio en las redes oficiales del Ministerio, con videos donde profesionales de la salud y figuras sanjuaninas de renombre tiran mensajes claritos, con onda, cercanos y para nada fríos. ¿Por qué ahora? Porque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada siete personas en el mundo sufre algún problema de salud mental, con la ansiedad y la depresión al frente de la lista.

Las grabaciones están pensadas para todo el mundo, pero especialmente para quienes están en situación de mayor vulnerabilidad o pasando una mala racha, además de quienes los acompañan en el día a día. La apuesta está en enseñar a prevenir, detectar signos de alarma y brindar un soporte firme en esos días de fiesta que, seamos sinceros, pueden ser una montaña rusa para la mente y el corazón.

Por otro lado, se explicará dónde y cómo pedir ayuda. Recordemos que ante emergencias está el 911, y también el trabajo de los Equipos de Primera Escucha (EPE), que desde este año son un verdadero sostén psicosocial para quien necesita ser escuchado y orientado. Estos equipos están para dar una mano por las tardes y fines de semana en hospitales importantes como el Marcial Quiroga, Guillermo Rawson, Julieta Lanteri, Federico Cantoni en Pocito, el Centro de Adiestramiento René Favaloro, el Centro de Salud Báez Laspiur y el Hospital César Aguilar en Caucete.

Este proyecto no solo aporta datos y guías, sino que transmite un mensaje fuerte: no hay que cruzar el dolor en soledad. Estar atentos, abrir los oídos y el corazón, y pedir una mano a tiempo son la clave para atravesar con esperanza estas épocas complicadas. Porque mirar la salud mental es cuidarnos entre todos, y ese combo es fundamental para salir adelante en comunidad.